Meditando... o que ganho?!

Antônia Barros ANTONIO ABBUD: Explicação sobre Meditação Certa vez perguntaram à Buda:  “O que você ganhou meditando?” Buda respondeu: “Nada.” "Contudo", disse Buda, “Deixe-me lhe dizer o que eu perdi. Raiva, ansiedade, depressão, insegurança, medo da idade e da morte.” “Lembre, você não medita para ganhar algo, mas para abrir mão de algo. Nós o fazemos, não com desejo, mas "deixando ir". Se você quer algo específico da meditação, não encontrará; não será capaz de encontrar. Mas, quando seu coração estiver pronto, a paz virá procurando... Ver postagem